Shape Kickから始まった、女性たちの格闘技デビュー
「格闘技に興味はあるけど、女性一人では入りにくい」。そう感じていた方に向けて用意された女性限定プログラムが「Shape Kick」だ。キックボクシングの動きを取り入れながら全身の筋肉を使う有酸素運動で、シェイプアップを主な目的に設計されている。買い物帰りや仕事帰りのタイミングで参加しやすいクラス構成で、女性専用の空間だから周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる。明るく清潔な環境で、楽しく続けながら健康的な身体づくりを進められる点が支持されている。
「最初は恐る恐る参加したけど、気づいたら夢中になっていた」という感想は、格闘技系フィットネスを経験した女性によく見られる反応だ。全身運動の爽快感は一度体感すると病みつきになるという声も多く、「他のジムで続かなかったのにここでは続いている」という話が出てくる背景には、格闘技特有の達成感と充実感があるように思う。
プロの経歴が、初心者の安心に変わる瞬間
元KNOCK OUT王者で本場ムエタイのラジャダムナン挑戦経験も持つ重森陽太が在籍するジムで、初心者が「楽しく始められる」と感じるのはなぜか。答えはシンプルで、プロのファイターであると同時にプロのトレーナーとして会員の体力・技術・目的に応じた指導を実践しているからだ。シャドーボクシングから始まり、ミット打ち・サンドバッグ・対人練習と段階を踏む構成で、自分が少しずつ強くなっていく感覚を体感できる流れになっている。DEEPで好成績を収める橋本（19歳）も在籍し、若い視点からの指導も加わる。
「元チャンピオンが教えてくれると聞いて期待していたけど、想像以上に優しく丁寧だった」という声が利用者から届いているようだ。強さの裏にある技術の蓄積を、相手のレベルに合わせて噛み砕いて伝える能力こそが、トレーナーとしての真価だということを、この場所は体現している。
護身術としても機能する、MMAという選択
打撃・投げ技・寝技をバランス良く習得するMMAは、競技としての面白さと同時に護身術としての実用性が高い格闘技だ。相手との距離を保つ技術、掴まれた際の外し方、倒された状態から安全に立ち上がる方法など、万が一の場面で役立つ動作を体系的に学べる。B・E SportsのMMAクラスは初心者〜中上級の段階別構成で、技術を細分化してわかりやすく指導するため、格闘技未経験でも段階的にステップアップできる。全身を連動させる動きは体幹強化と体型引き締めにも直結する。
「護身術として始めたら、競技として面白くなってきた」という変化を経験する利用者も多いようだ。もともと目的が違っていても、続けるうちに自分の中で格闘技への向き合い方が変わっていく。そのきっかけを丁寧につくれるジムかどうかが、長く通い続けられるかを左右する分岐点だと個人的には感じた。
400㎡の空間と、揃った設備が背中を押す
延床面積400㎡超の広さを持つB・E Sportsは、キックボクシング・MMAエリアにウエイトトレーニングエリアも加わり、格闘技とフィットネスを一か所で完結させられる施設構成になっている。男女別更衣室を完備し、男性用シャワー2機・女性用シャワー3機を設置。ウェア以外の用品はレンタルで対応しているため、初回から手ぶらで参加できる環境が整っている。東京都調布市・京王線「国領」駅から徒歩5分、近隣に無料駐車場もあり、電車・車どちらでもアクセスしやすい。
「施設が広くてきれい」という声は、見学に訪れた方から一致して出てくる感想のようだ。格闘技ジムのイメージを良い意味で裏切る明るい空間が、通い始めるハードルを下げている。通い放題の料金体系も、頻度に応じてコストパフォーマンスが上がる仕組みとして評価されている。
